Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • Startsida
  • Boka aktivitet
  • Om BSS
    • Klubbinfo
    • Medlems- och terminsavgift
    • Styrelse
    • Våra tränare
    • Dokument
    • Våra sponsorer
    • Måkes
  • Simskola
    • Simskolan Hösttermin 2023
    • Nivåbeskrivningar
    • Lovsimskola
    • Sommarsimskola
    • Simskola för ungdomar
    • Vuxensimskola
    • Boka simskola
  • Teknikskola
    • Träningstider
    • Nivåbeskrivningar
    • Utmanaren
  • Tävlingssimning
    • Tävlingar
      • Kalender
      • Resultat
      • Klubbrekord
    • Nivåbeskrivningar
  • Vuxensim
    • Crawlkurs för vuxna
    • Simma hela livet
  • Arrangemang
    • UGP 1
    • Masdoppet
    • Dalaminisim
    • Sponsorsim
  • Shoppen
  • Kontakta oss
  1. Tävlingssimning
  2. Nivåbeskrivningar

Nivåbeskrivningar

Verksamheten som syftar till att och vidareutveckla sin teknik i de fyra simsätten (ryggsim, frisim, bröstsim, fjärilsim). Träningen i gruppen är tävlingsinriktad med fortsatt teknik- och konditions-träning. Man tränar 3-4 gånger per vecka.

Ålder: ca 11-13 år

Förkunskaper:

  • Pokal 2 i Utmanartävlingen
  • Grunderna i alla fyra simsätten; crawl, bröstsim, ryggsim, fjärilsim
  • Barnet är intresserat av simidrott.

Slutmål:   

  • målet är att lära sig tävla på alla distanser för simiaden.
  • pokal 3 på Utmanaren.
  • går in för att göra sitt bästa jämt.
  • göra sig redo för nästa grupp, mentalt och träningsmässigt.

 

 

Verksamheten som syftar till att vidareutveckla sin teknik i de fyra simsätten (ryggsim, frisim, bröstsim, fjärilsim). Träningen i gruppen är tävlingsinriktad med fortsatt teknik- och konditions-träning. Man tränar 4-5 gånger per vecka.

Ålder: ca 13-18 år

Förkunskaper:

  • Utvecklad teknik i de fyra simsätten så att simningen är effektiv
  • Pokal 1-2 i Utmanartävlingen
  • Kunna simma 200m, ryggsim, 200m crawl, 200m bröstsim, 200m medley och 50m fjärilsim regelrätt med start, vändning och målgång

Slutmål:

  • målet är att kvala till DM/JDM, SUMSIM, SM/JSM
  • förbereda för elitsatsning
  • göra sig redo för nästa grupp, mentalt och träningsmässigt.  

 


Träningen ska ha tränat simmaren i fysiska, tekniska, taktiska och idrottspsykologiska färdigheter samt ha lärt sig tänka på sin livsstil för att kunna prestera på en hög nivå. Man tränar 5-6 gånger per vecka.

Ålder: ca 13-25 år

Förkunskaper:

  • Träningsvilja och träningserfarenhet
  • Pokal 2-3 i Utmanartävlingen
  • Godkänd simteknik eller simsätt för tävling
  • visa mycket bra träningsvilja, elit satsa.                                                     

Slutmål:

  • inkvalad till minst DM/JDM eller Sum-Sim
  • förbereda för elitsatsning.

Aktiviteter

  • måndag 2 okt 2023
    • Pingvinen gr 1 16.30 16:30 - 17:10
      Simskola
  • tisdag 3 okt 2023
    • Teknikskolan 1 16:30 - 18:00
      Teknik
    • Teknikskolan 2 16:30 - 18:00
      Teknik
    • Simma hela livet 17:00 - 18:00
      Simma hela livet
    • Teknikskolan 3 17:30 - 19:00
      Teknik
    • Crawlkurs 18:15 - 19:00
      Crawlkurs
  • onsdag 4 okt 2023
    • Baddaren gr 1 16.30 16:30 - 17:10
      Simskola
    • Teknikskolan 3 17:00 - 19:00
      Teknik
    • Sköldpaddan gr 1 17.15 17:15 - 17:55
      Simskola
    • Sköldpaddan gr 2 18.00 18:00 - 18:40
      Simskola
 Visa fler kommande

Gilla oss på Facebook!

https://www.facebook.com/borlangess

Arena
Borlänge Energi
Dalarnas Försäkringsbolag
Förenings Produkter

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Dalaminisim 22 oktober 25 sep 2023
  • Clubdagar Intersport 25 sep 2023
  • Masdoppet 2023 11 sep 2023
  • Antikrundan 27/8 28 aug 2023
  • Två nya träningsgruppe... 25 aug 2023
  • Terminsstart Hösten 202... 11 aug 2023
  • Anmälan till Hösttermi... 11 aug 2023

Borlänge Simsällskap

  • Box 904 78129 Borlänge
  • info@borlangess.se
  • https://www.borlangess.se/
  • https://www.facebook.com/borlangess
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.