Borlänge Simsällskap önskar er en riktigt Glad Påsk!!

Simskolan har verksamhetspaus från idag, fredagen den 29 mars, till och med söndagen den 7 april. Schemat Vårterminen 2024.

Teknikskolan och Simiaden tränar som vanligt under vecka 14 med undantag för de röda dagarna (Långfredag ch Annadag Påsk) - ingen träning på de två dagarna.

UGP tränar på Långfredagen kl. 10.00 - 12.00, Påskdagen och Annandag Påsk kl. 10.00 - 12.30. På de återstående dagarna i veckan 14 träningspass enligt det normala schemat.

Falu SS organiserar funktionärsutbildning på Lugnet i Falun den 6/4 och 14/4. 

Exakt tidsplan är inte satt än, men utbildningen startar kl. 9 eller 10 och håller på till ca kl. 15 båda dagarna.

Anmälan sker per mejl till funktionar.faluss@gmail.com.

Välkomna!

Borlänge Simsällskap kallas alla våra medlemmar till Årsmöte 2024!

Datum: onsdagen, den 20 mars 2024
Tid: kl. 18.00
Plats: Rommehedslägret 9, Stambaracken

Klicka här för fullständig inbjudan samt föredragningslista till årsmötet. 

Ordföranden har ordet - verksamhetsberättelsen
Verksamhetsplan 2024

Klicka här för att hitta andra viktiga dokument relaterade till Årsmöte 2024 (logga in som medlem för att läsa).

---

BSS informera att vi behöver fler personer till Styrelsen. Vill du påverka vad som händer i vår klubb? Låter det intressant? Hör av dig till styrelsen@borlangess.se för att få mer information.

---

 

Simskolan Borlänge Simsällskap vill bjuda in alla föräldrar till barn som simmar i Hajen Guld-gruppen till ett möte med tränare från simteknikskolan.

Under mötet kommer Samuel och Olivia att berätta om sin verksamhet.

Datum: söndag, den 17/3
Tid och plats: 11.30, Maserhallen

Mötet kommer att pågå i cirka 20 – 30 minuter. Sedan genomför Samuel och Olivia några övningar med barnen i vattnet.

Klicka här för att läsa mer om Teknikskolan.

Vi ses i simhallen!
Marta Kostecka / Simskoleansvarig

En kostföreläsning med syfte att sprida vetenskaplig kunskap på basnivå. Fokus kommer vara på kost vid prestation, energibalans, måltidsplanering, framgångsnycklar samt ett visst inslag av kosttillskott och energi- och sportdryck.

• Hur påverkar olika näringsämnen kroppen?
• Vad innebär energibalans och vilken betydelse har energibalansen för vår prestation?
• Hur kan kosthållningen bidra till att vi håller oss friska, känner oss piggare samt ge oss de bästa förutsättningarna för att prestera i vår idrott eller i vardagen?
• Vad säger forskningen, är kosttillskott nödvändigt?

Digital föreläsning 19 mars kl 18.30-20.00.

(Sista anmälningsdag: 2024-03-17)

Välkommen med er anmälan!

Vi måste ställa in alla våra verksamheter på fredag den 8/3. 

Maserhallen stänger Aqua Nova, simhallen och undervisningsbassängen på grund av privat kvällsbokning. 

Borlänge simsällskap erbjuder nu crawlkurser för dig som vill lära dig crawl och förbättra din simteknik. All träning är inomhus i bassäng men kursen ger även en god grund inför simning i öppet vatten för dig som kanske ska köra Vansbrosimningen. 

Crawlkurs för vuxna STEG 1

Kurstermin: 9/4 - 28/5, tisdagar 17.00 - 17.45
Crawlkurs 8x 45min: 1200kr exklusive medlemsavgift.
Åldersgrupp: minst 18 år, ca 10 person i en grupp

Krav: du bör ha vattenvana och kunna simma 100 meter för att kunna delta.

---

Crawlkurs för vuxna STEG 2

Kurstermin: 9/4 - 28/5, tisdagar 18.00 - 19.00
Crawlkurs 8x 60min: 1300kr exklusive medlemsavgift
Åldersgrupp: minst 18 år, ca 10 person i en grupp

Krav: du måste ha gått en crawlkurs steg 1 och behärska simsättet crawl.